최신 발효식품전문 [길전통식품] 외할매 청국장, 200g, 10개 가격 최저가 청국장 추천 제품 가격 장점 gg

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최신 발효식품전문 [길전통식품] 외할매 청국장, 200g, 10개 가격 최저가 청국장 추천 제품 가격 장점 gg

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청국장 구매의 장점
1. 프로바이오틱스: 청국장 제품에는 소화 건강에 도움이 되는 유익균인 프로바이오틱스가 풍부합니다. 이 친화적인 박테리아는 유당을 분해하고, 염증을 줄이며, 영양소 흡수를 촉진합니다.

  1. 심장 건강: 청국장 제품은 이소플라본 함량이 높아 심장 질환의 위험을 낮춰줍니다. 이소플라본은 콜레스테롤 수치를 낮추고, 염증을 줄이며, 혈압을 개선하는 데 도움이 되는 항산화제입니다.

  2. 암 예방: 일부 연구에 따르면 청국장 제품을 섭취하면 유방암, 전립선암, 대장암과 같이 특정 암의 위험이 낮아질 수 있습니다. 이는 세포를 손상으로부터 보호하는 데 도움이 되는 항산화제 및 기타 생리활성 물질이 함유되어 있기 때문입니다.

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청국장 구매를 위한 상세 설명
1. 풍부한 영양 가치:

  • 청국장은 콩을 발효시켜 만든 페이스트로, 완질 단백질, 식이섬유, 비타민 및 미네랄을 포함한 필수 영양소가 풍부하게 들어 있습니다.
  • 8가지 필수 아미노산을 모두 함유하여 채식주의자와 비건에게 완벽한 단백질 공급원이 됩니다.
  • 청국장은 또한 철분, 칼슘, 칼륨, 마그네슘, 인 및 아연을 공급하는 좋은 공급원입니다.

  • 발효 과정을 거침으로써 이러한 영양소의 생체 이용률이 향상되어 몸에 더 쉽게 흡수됩니다.

  • 프로바이오틱스 효능:

  • 청국장은 장 건강을 지원하는 유익한 박테리아인 프로바이오틱스가 풍부합니다.

  • 이러한 프로바이오틱스는 소화를 개선하고 염증을 줄이며 면역 체계를 강화합니다.

  • 청국장을 정기적으로 섭취하면 염증성 장 질환(IBS) 및 크론병과 같은 위장 질환의 위험이 낮아지는 것으로 나타났습니다.

  • 항산화 및 항염증 특성:

  • 청국장에는 신체를 산화 스트레스와 세포 손상으로부터 보호하는 강력한 항산화제가 들어 있습니다.

  • 이러한 항산화제는 심장병, 뇌졸중 및 일부 유형의 암과 같은 만성 질환의 위험을 줄이는 것으로 나타났습니다.
  • 청국장에는 또한 항염증 특성이 있어 몸 전체의 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

  • 이것은 관절염, 천식 및 염증성 장 질환과 같은 질환이 있는 사람들에게 유익할 수 있습니다.

  • 콜레스테롤 수치를 낮추는 효과:

  • 청국장은 동물과 인간 모두에서 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다.

  • 이는 콜레스테롤 수치를 낮추는 효과가 있는 식물성 화합물인 이소플라본이 함유되어 있기 때문일 가능성이 높습니다.

  • 청국장을 정기적으로 섭취하면 심장병의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

  • 인지 기능을 향상시킵니다.

  • 청국장은 인지 기능을 개선하고 알츠하이머병과 같은 신경 퇴행성 질환으로부터 보호할 수 있습니다.

  • 이는 항산화 및 항염증 작용을 하는 이소플라본 및 기타 화합물이 포함되어 있기 때문으로 생각됩니다.
  • 연구에 따르면 청국장을 정기적으로 섭취하면 인지 기능 저하 위험이 줄어들고 기억력이 향상되는 것으로 나타났습니다.

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