대한농산 병아리콩, 5kg, 1개 가격 최저가격 병아리콩 가격 최저 할인가
병아리콩 구매의 장점
1. 단백질 및 섬유질이 풍부합니다. 병아리콩 제품은 식물성 단백질의 좋은 공급원이며 섬유질도 풍부하여 포만감을 주고 장 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.
2. 비타민과 미네랄을 풍부하게 함유. 병아리콩 제품은 엽산, 인, 마그네슘, 철분을 포함한 다양한 비타민 및 미네랄의 좋은 공급원입니다. 이러한 영양소는 전반적인 건강과 웰빙에 중요합니다.
3. 다용도. 병아리콩 제품은 다양한 요리에 사용할 수 있는 다재다능한 재료입니다. 수프, 스튜, 샐러드에 사용할 수 있으며 후무스, 팔라펠 등의 중동 요리로 만들 수도 있습니다.
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8. 대구농산 건강한 밥상 캐나다 병아리콩, 1개, 10kg
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병아리콩 구매를 위한 상세 설명
향상된 영양 프로필:
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높은 단백질 함량: 병아리콩은 식물성 단백질의 풍부한 공급원입니다. 100g의 병아리콩은 약 20g의 단백질을 제공하여 완전한 단백질원이며, 육류와 같은 동물성 단백질과 동등한 품질을 제공합니다.
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다양한 필수 아미노산: 병아리콩은 체내에서 합성할 수 없는 필수 아미노산을 모두 함유하고 있습니다. 필수 아미노산은 단백질 합성을 위해 중요하며, 신체적 성장, 근육 건강, 면역 기능에 필수적입니다.
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식이섬유가 풍부: 병아리콩은 식이섬유의 좋은 공급원입니다. 100g의 병아리콩은 약 10g의 식이섬유를 제공하여 섭취 권장량의 상당 부분을 차지합니다. 식이섬유는 소화 시스템의 건강을 증진시키고, 콜레스테롤 수치를 낮추며, 포만감을 증가시켜 체중 조절에 도움이 됩니다.
다양한 건강상의 이점:
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심장 건강 증진: 병아리콩은 수용성 식이섬유가 풍부하여 콜레스테롤 수치를 낮추고, 혈압을 조절하며, 심혈관 질환의 위험을 감소시킵니다. 또한, 병아리콩에는 항산화 물질이 함유되어 염증을 줄이고, 세포 손상을 방지하며, 심장 질환의 위험을 낮춥니다.
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혈당 조절: 병아리콩은 저혈당 지수(GI) 식품으로, 혈당 수치를 천천히 상승시킵니다. 이는 포만감을 유지하고, 인슐린 저항성을 개선하며, 제2형 당뇨병의 위험을 낮추는 데 도움이 됩니다.
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소화 시스템 건강 증진: 병아리콩의 식이섬유는 소화 시스템의 건강을 증진시키고, 변비를 예방하며, 장내 미생물의 균형을 유지하는 데 도움이 됩니다. 또한, 병아리콩에는 폴리페놀과 사포닌과 같은 항염 효과가 있는 화합물이 함유되어 장 건강을 개선하고, 대장암의 위험을 낮춥니다.
다용도성과 접근성:
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다양한 요리에 활용 가능: 병아리콩은 수프, 스튜, 샐러드, 볶음밥, 샌드위치 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 또한, 병아리콩은 삶은 것, 통조림, 가루 등 다양한 형태로 판매되어 접근성이 용이합니다.
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저렴한 가격: 병아리콩은 비교적 저렴한 가격으로 판매되어 경제적입니다. 이는 병아리콩을 일상 식단에 통합하는 것을 더욱 쉽게 만들어줍니다.
