팽현숙 최양락의 국산 프리미엄 숙성김치 포기김치, 10kg, 1개 가격 최저가 김치 추천 제품 가격 최저가격
김치 구매의 장점
1. 프로바이오틱스가 풍부함: 김치는 발효된 음식으로 유익균을 함유하고 있어 장 건강을 개선하고, 면역 체계를 강화하며, 염증을 완화하는 데 도움이 됩니다.
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칼로리와 지방이 낮음: 김치는 칼로리와 지방이 낮은 음식으로 영양소가 풍부합니다. 섬유질, 비타민 A, C, K 및 철분, 마그네슘, 칼륨과 같은 미네랄이 좋은 공급원입니다.
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다양성: 김치는 양념, 반찬, 다양한 요리의 재료로 사용할 수 있습니다. 샐러드, 볶음밥, 국, 찌개에 넣거나 그냥 그대로 먹을 수도 있습니다.
1. 팽현숙 최양락의 국산 프리미엄 숙성김치 포기김치, 10kg, 1개
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김치 구매를 위한 상세 설명
1. 영양가:
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김치는 장 건강과 전반적인 건강에 도움이 되는 유익한 박테리아인 프로바이오틱스가 풍부합니다.
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소화를 촉진하고 포만감을 주며 체중 조절에 도움이 되는 식이 섬유질이 들어 있습니다.
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김치는 비타민 C, 비타민 K, 철분 등 각종 비타민과 미네랄의 좋은 공급원입니다. 발효 과정을 거치면 이러한 영양소의 생체 이용률이 높아져 신체에 더 쉽게 흡수됩니다.
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면역 체계 지원:
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김치에 있는 프로바이오틱스는 면역 체계를 강화하는 데 중요한 역할을 합니다. 전반적인 면역력에 필수적인 건강한 장내 미생물을 유지하는 데 도움이 됩니다.
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김치에는 항산화제와 항염 특성이 있는 이소티오시아네이트와 카프사이신과 같은 성분이 들어 있습니다. 이러한 성분은 염증을 줄이고 만성 질환으로부터 보호하는 데 도움이 됩니다.
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소화기 건강:
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김치는 건강한 장내 미생물叢을 촉진하는 천연 프로바이오틱스 음식입니다. 김치에 있는 프로바이오틱스는 복잡한 탄수화물과 단백질을 분해하여 소화와 영양소 흡수를 도와줍니다.
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김치에 있는 유산균은 유당을 분해하는 효소를 생성하여 유당 불내증이 있는 사람들에게도 적합합니다.
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항산화제 및 항염 특성:
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김치에는 비타민 C, 카로티노이드, 플라보노이드와 같은 항산화제가 함유되어 있어 세포를 자유 라디칼로 인한 손상으로부터 보호하는 데 도움이 됩니다.
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김치에 있는 이소티오시아네이트와 카프사이신은 염증을 완화하고 신체 전체의 염증을 줄이는 데 도움이 되는 항염 특성이 있습니다.
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김치를 규칙적으로 섭취하면 심장병과 특정 유형의 암과 같은 염증과 관련된 만성 질환의 위험이 낮아지는 것으로 나타났습니다.
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다재다능한 요리:
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김치는 다양한 요리에 맛과 복잡함을 더하는 다재다능한 재료입니다. 반찬, 사이드 요리, 스프, 스튜, 볶음 요리의 필수 재료로 사용할 수 있습니다.
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매운 것에서 신맛에 이르기까지 다양한 맛을 가진 김치의 독특한 풍미는 많은 요리의 맛을 향상시킬 수 있어 전 세계적으로 인기 있는 요리 재료입니다.
